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12. Februar 2025 Artikel

Hey, ich bin Canan!

Food-Blobberin & ernährungcoach

Die türkische Küche ist viel mehr als Döner und Börek – zu Hause wird sie frisch, bunt und nährstoffreich gekocht. Zusammen mit mediterranen und asiatischen Einflüssen gehört sie nicht umsonst zu den reichhaltigsten und gesündesten Küchen der Welt. Genau das zeige ich dir: einfache, alltagstaugliche Rezepte mit einem Schwerpunkt auf pflanzenbasierten Zutaten, die Spaß machen und guttun.

Canan Kızılelma

Mein Monatsrezept

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🥘 Die würzige Oliven-Pfanne – "Zeytin Kavurması" ist ein aromatisches Highlight aus der türkischen Küche! Dieses schnelle und einfache Rezept kombiniert gesunde Zutaten mit intensiven Gewürzen und passt perfekt zu frischem Brot – ob zum Frühstück, Abendbrot oder als Snack. 🛒 Zutaten: Geschnittene grüne Oliven (kernlos) 1 rote und 1 grüne Spitzpaprika 4 Knoblauchzehen 1/2 Bund frische Petersilie 1 EL Tomatenmark oder Paprikamark 3 EL Olivenöl 2 EL Wasser 2 EL Granatapfelsirup oder Zitronensaft 1 TL Oregano 1 TL Sumak / Sumach (säuerliches Gewürz) 1 TL milder Pul Biber (türkische Chiliflocken) ✨ So wird's gemacht: 1️⃣ Paprika in feine Streifen schneiden, Knoblauch hacken und Petersilie klein schneiden. 2️⃣ Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Paprika mit dem Knoblauch darin anbraten. 3️⃣ Oliven, Tomatenmark und die Gewürze hinzufügen und kurz mitbraten. 4️⃣ Wasser und Granatapfelsirup dazugeben, alles gut vermengen und 2-3 Minuten köcheln lassen. 5️⃣ Zum Schluss die Petersilie darüberstreuen und heiß servieren. 💡 Tipp: Dieses Gericht schmeckt hervorragend mit frischem Brot oder Fladenbrot. 👉 Abonniere meinen Kanal für mehr vegetarische leckere Rezepte aus der türkischen Küche! MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Herrlich würzige Oliven-Pfanne! Schnell, vegan🌱 & so lecker😋 #canansrezepte
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🍅 Entdecke die Königin der Salate– Kısır! 🥗 Dieser einfache und unglaublich leckere Bulgursalat ist kalorienarm, nährstoffreich und perfekt für jede Gelegenheit: Ob als Snack, Hauptspeise oder Beilage bei Partys und Buffets. Mit wenigen Zutaten zauberst du in kurzer Zeit einen nährstoffreichen Salat, das nicht nur gesund, sondern auch geschmacklich ein Highlight ist. 🛒 Zutaten: 2 Gläser Feiner Bulgur (Köftelik Bulgur) https://amzn.to/3Bq2GCY 2 EL Pflanzenöl, 1 EL Olivenöl, 4 Knoblauchzehen, 1 EL Tomatenmark, 2 EL Paprikamark, 1 Teelöffel getrocknete Minze, 1 Teelöffel Pulbiber / Isot (Chiliflocken), 1 Teelöffel Salz, 2 Gläser Wasser 1/2 Teelöffel Cumin, 1/2 Teelöffel Pfeffer, 1 EL Olivenöl / Pflanzenöl zusätzlich 4-5 Gurkenturşu / Salzgurken / saure Gurken 6-8 Frühlingszwiebeln 1 Bund frische Petersilie, 1 Bund frischer Dill oder Minze 1/2 halbe Zitrone, 2 EL Granatapfelsirup ✨ Vorteile: ✅ Kalorienarm & nährstoffreich ✅ Einfach zuzubereiten – perfekt für Anfänger ✅ Ideal als leichter Snack, Hauptspeise oder Beilage 📌 Tipp: Experimentiere mit zusätzlichen Gemüsesorten, Kräutern oder Gewürzen für deinen persönlichen Geschmack! 👉 Abonniere meinen Kanal für mehr Rezepte, die schnell, lecker und gesund sind! #Kısır #TürkischeKüche #Bulgursalat #GesundeRezepte MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Der leckere Bulgursalat 'Kısır', den alle lieben! Türkisch - gesund - veganer Salat #canansrezepte
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Egal, ob du wenig Zeit, Energie oder Zutaten hast – mit diesem Rezept zauberst du in nur wenigen Minuten eine unglaublich leckere Mahlzeit. Perfekt für den großen Hunger und super vielseitig! 😋 ZUTATEN FÜR 1 PORTION: Vorgegarte Nudeln (frisch gekocht oder vom Vortag), Gemüse nach Wahl (z. B. Frühlingszwiebeln, Karotten, Paprika, Weißkohl, Rucola – was gerade im Kühlschrank ist!), Frische Kräuter: Petersilie / Koriander, 1 kleines Stück Ingwer, 1 Knoblauchzehe, 1 TL Sesam, 1 TL Chiliflocken, 2 EL Pflanzen- & Sesamölmischung, 1 EL Ketchup, 1 EL Sojasoße, Ein paar Spritzer Limettensaft, Erdnüsse oder Cashewkerne für den Crunch. 💡 Tipp: Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten und Gewürzen – es wird immer super lecker! ✅ Abonniere meinen Kanal für mehr schnelle, leckere und gesunde Rezepte, die deinen Alltag erleichtern! 🎥 #asiatischeküche MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Keine Zeit? So machst du gebratene Nudeln in Minuten! #canansrezepte
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Artischocken-Fest in Urla-İzmir / Türkei
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In diesem Video zeige ich euch, wie ihr mit minimalem Zeitaufwand und wenigen Zutaten indisches Naan backt. Perfekt als Beilage zu indischen Currys oder als köstliche Grundlage für vielfältige Salate, Suppen sowie Snacks oder einfach zum Abendbrot mit Käse und Aufstrichen. Verpasst keine weiteren kulinarischen Tipps und abonniert meinen Kanal für mehr köstliche, einfache und schnelle Rezepte! ZUTATEN FÜR 4 NAANBROTE: VARIANTE MIT MILCH: 2 Gläser Mehl 200g, eine Prise Zucker, 1/2 TL Salz, 1 TL Backpulver, 1 Glas Milch 220ml 2-3 EL Schwarzkümmel / Sesam VARIANTE MIT JOGHURT: 2 Gläser Mehl 200g, eine Prise Zucker, 1/2 TL Salz, 1 TL Backpulver, 3 EL Joghurt, 150 ml Wasser, 2-3 EL Schwarzkümmel / Sesam Belag: etwas flüssige Butter / Ghee oder Knoblauchbutter Ofen auf 230 Grad vorheizen. Backblech mit Öl bepinseln oder mit Backpapier belegen. Im vorgeheizten Ofen auf der mittleren Schiene bei Ober- und Unterhitze ca. 7-9 Minuten backen. Sofort warm mit flüssiger Butter oder Knoblauchbutter beschmieren. #brotrezept #indischerezepte MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Indisches Naan-Brot blitzschnell aus dem Ofen – Leicht & lecker in Minuten! #canansrezepte
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Begleitet mich auf meinem großen Food-Haul (Einkaufstour) im türkischen Supermarkt "Öz Gıda' in Berlin! Sehr viele frische, leckere & günstige Waren! MEINE IM VİDEO ERWÄHNTEN VİDEOREZEPTE : ATOM: https://www.youtube.com/watch?v=x-TNzi7-aFo ZIGARRENBÖREK: https://www.youtube.com/watch?v=vxqA7WJEUqk GEFÜLLTE WEINBLÄTTER: https://www.youtube.com/watch?v=SrnyijgizCk&t=2s ÇEMEN AUFSTRİCH: https://www.youtube.com/watch?v=kSiA0LlE7qw HUMMUS: https://www.youtube.com/watch?v=OZnNAjGsUYM PIKANTER BULGURSALAT: https://www.youtube.com/watch?v=cfecpvi3jaU BULGUR PİLAV: https://www.youtube.com/watch?v=FMtY_4pNC9U ÇİĞ KÖFTE: https://www.youtube.com/watch?v=8kD6g_WAY5o FALSCHE MANTI: https://www.youtube.com/watch?v=EmymQ5KyffQ REISNUDELSUPPE: https://www.youtube.com/watch?v=rOL5YEaCy0k AYRAN-ŞALGAM-GETRÄNK: https://www.youtube.com/watch?v=0R1lHMsfX38 TAHIN-PEKMEZ-AUFSTRICH: https://www.youtube.com/watch?v=ubq6j04DE8s TÜRKİSCHER REİSPİLAV: https://www.youtube.com/watch?v=IWleBDgXT8M Die einzelnen Videoabschnitte könnt ihr unter den Kapiteln auch separat anklicken! VIDEOKAPITEL: 00:00 EINLEITUNG 00:56 GEMÜSE & KRÄUTERABTEILUNG 02:29 BOHNEN & KICHERERBSEN 02:56 WELCHE GEWÜRZE FÜR DIE TÜRKISCHE KÜCHE? 05:55 FERTİGE BÖREKS ZUM AUFBACKEN 06:38 VEGANE DELIKATESSEN IN GLAS & DOSEN 07:44 FALAFEL & MANTI AUS DEM TIEFKÜHLER 09:04 WELCHE YUFKA SOLL MAN KAUFEN? 10:46 GROSSE JOGHURT- & AYRAN-ABTEİLUNG 11:25 LECKERE PIKANTE VEGANE AUFSTRICHE 12:08 VEGANE ÇIĞ KÖFTE 12:32 PIKANT & LECKER EINGEMACHT IM GLAS 13:58 TÜRKISCHE KÄSESPEZIALITÄTEN 16:03 JEDE MENGE HÜLSENFRÜCHTE IN DOSEN 16:21 EINGELEGTE PEPPERONIS 16:39 GETROCKNETE HÜLSENFRÜCHTE - BESTE MARKE 17:52 BULGUR-ARTEN & DIE BESTE MARKE 19:47 BELIEBTE REISSORTE FÜR TÜRKISCH PILAW 20:16 DIE BELIEBTESTEN TÜRKISCHEN NUDELN 21:37 DIE LECKERSTEN OLIVEN & MARKEN 22:52 GESUNDER TÜRKİSCHER SNACK: SAMEN & NÜSSE 26:53 TYPISCHE TROCKENFRÜCHTE 27:55 TÜRKİSCHE GETRÄNKE 29:52 BROTABTEILUNG 30:56 TÜRKISCHE KÜCHENUTENSILIEN 35:30 DAS GESUNDE GETRÄNK "ŞALGAM' 36:44 GROSSE FRISCHETHEKE MIT VIEL AUSWAHL 38:15 UNBEKANNTER OBSTSNACK AUS DER TÜRKEI 39:02 VIELE TAHIN- & PEKMEZSORTEN 41:02 MONATSEINKAUF IST FERTIG! 42:08 VIELEN DANK FÜRS ZUSCHAUEN! GEWÜRZE FÜR DIE TÜRKISCHE KÜCHE: Milde Chiliflocken (tatlı pulbiber), getrocknete Minze (kuru nane), Oragano (kekik), getrocknete Basilimblätter (reyhan), Isot, Sumak, Schwarzkümmel (çörek otu), Sesam (susam), Mildes Paprikapulver (tatlı toz biber), Cumin (kimyon), Pfeffer (karabiber), getrocknete Chilis (cin biber) BESONDERE PRODUKTE AUS DEM KÜHLREGAL: Von KÖYTAD: Börek mit Käse (Peynirli Su Böreği) | Von SUPERFRESH: Rolls with Spinach oder Cheese (ıspanaklı peynirli rulo börek) | Falafel aus dem Kühlregal von KÖYTAD | Vegane Mantı mit Spinat von BIR-TAT | Vegane Mantı mit Kartoffelfüllung von BIR-TAT | Mantı with Soy Filling von SUPERFRESH MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Mein XXL Einkauf im türkischen Supermarkt! Food-Haul mit Einkauf-, Spar- & Rezepttipps!
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In diesem Video zeige ich dir, wie du Atom, eine köstliche und scharfe türkische vegetarische Meze-Spezialität, ganz einfach selbst zubereiten kannst. Perfekt für das Abendessen, als Snack zwischendurch oder als Hit auf deiner nächsten Party! Zutaten: 300 g Magerquark (Süzme yoğurt) 100 g Sahnejoghurt 10% Fett (Kaymaklı yoğurt) 3-4 kleine rote Chilischoten (Cinbiber) 1-2 Knoblauchzehen (sarımsak) 3-4 Esslöffel Olivenöl (zeytinyağı) 1/2 Teelöffel Salz (1/2 TK Tuz) 1/2 Teelöffel Paprikapulver (1/2 TK Tozbiber) #meze #türkischeküche MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Atom: Scharfer Türkischer Meze-Genuss! Dauert nur wenige Minuten mit wenigen Zutaten #canansrezepte
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Begleite mich und meine Mama in unserem gemütlichen Sommerhaus in Didim, wo wir ein ganz besonderes Familienrezept zum Leben erwecken: eine himmlische Kuru Baklava, die weniger Zucker braucht und schneller gelingt als die klassische Baklava. Lasst euch verführen von einem Gebäck, das so reich an Geschmack wie an Geschichte ist – ein wahrhaft magischer Genuss, direkt aus dem Herzen meiner Mama zu euch. ZUTATEN für 8 Rollen: 16 Stück Filoteigblätter 85 ml Butter / Pflanzenöl 8 Esslöffel Walnüsse (1 EL pro Rolle) 8 Esslöffel Tahin (1 EL pro Rolle) 8 Teelöffel Zucker (1 TL pro Rolle) Bei 200 Grad im vorgeheizten Ofen 12-15 Minuten backen. #canansrezepte #gebäck #türkischeküche MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
Meine Mama zaubert leichte Baklava - Weniger Zucker, knuspriger & einfacher als klassische Variante
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Diese beiden Getränke sind nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern strotzen auch vor gesundheitlichen Vorteilen. Ayran, ein kühlendes Joghurtgetränk, ist bekannt für seine probiotischen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Verdauung zu unterstützen. Şalgam, ein fermentiertes Getränk aus Roter Bete und Karotten, ist ein wahrer Booster für das Immunsystem dank seines hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts. Die Mischung aus Beiden ist ein Power-Getränk für Sportler und Gesundheitsbewusste. ŞALGAM GETRÄNK: https://amzn.to/4arJZuC #ayran #şalgam #gesunderezepte MEIN KÜCHEN EQUIPMENT: Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100): https://mockmill.com/dach/?sPartner=108881 (Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause) Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex: (Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) https://mulex.de/toepfe-pfannen/topfset-pastell-induktion Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W: https://amzn.to/2OZD6eE Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set: https://amzn.to/3njwuXO Zwilling Edelstahl Wok Pfanne: https://amzn.to/3qHTzpl Zwilling Messer-Set: https://amzn.to/3ClmDFe Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min) https://amzn.to/2OY9A98 WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt https://amzn.to/2P0hRcn Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer https://amzn.to/2EP2grK WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel https://amzn.to/2SZcYgV Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm https://amzn.to/2P31M5N Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt https://amzn.to/2P0i8MG Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm https://amzn.to/2OXU50X MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE : Vitamin D: https://amzn.to/3DlT4F3 Vitamin C (1000 mg) Omega 3 Vegan Algenöl: https://amzn.to/3GSn1yv Kurkuma Pulver: https://amzn.to/3kaeGfU Kurkuma Kapseln: https://amzn.to/303SBc7 Vitamin B-Komplex: https://amzn.to/2ZUIWVm Vitamin D: https://amzn.to/3o3YHRA Vitamin C: https://amzn.to/2ZXE4yk Zink Öl: https://amzn.to/3mNxymP Jod aus Braunalgen: https://amzn.to/3qaNnWD https://amzn.to/3GradPi Zink Öl: https://amzn.to/3nwNV6k Sambucol Brausetabletten: https://amzn.to/3GrVmo6 Natur Selen Kapseln (vegan): https://amzn.to/3oxn7Dw Kurkuma Kapseln (vegan): https://amzn.to/3wYXPSA OPC Traubenextrakt: https://amzn.to/3chdQd6 Amazon-Affiliate-Links: Die Links in der Form http://amzn.to/ sind Affiliate-Links von Amazon Deutschland*. Für jeden Einkauf über diese Links erhalte ich eine Provision. Für Sie entstehen selbstverständlich keine zusätzlichen Kosten! ------------Meine Webseite:----------------------------- https://canans-rezepte.com/ -----------Folgt mir auf Instagram:------------------ https://www.instagram.com/canansrezepte/ -----------Folgt mir auf Facebook:----------------------------- https://www.facebook.com/Canans-Rezepte-Canandan-Tarifler-575749185803640/
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