Gesund in Sieben Tagen! Von Dr.Reimund von Helden
Dieses Buch hat mein Leben verändert! Ich empfehle Jedem, es zu lesen.
Die Ursache vieler Erkrankungen liegt am Vitamin-D-Mangel.
Starker Mangel kann zu Krämpfen, zu Unruhe, Rücken- und Kopfschmerzen, Schwäche, Schlafstörungen, Depressionen, Erschöpfung und Durchblutungs- und Kreislaufstörungen führen. Bei all diesen Beschwerden und Erkrankungen ist oft eine schnelle Besserung und dauerhafte Heilung möglich. Bleibt der Vitamin-D-Mangel lange Zeit bestehen, erhöht sich das Risiko für Bluthochdruck, Diabetes, Osteoporose, Autoimmunerkrankungen, Multiple Sklerose, Epilepsie und Krebs. Um dieses zu vermeiden, ist ein optimaler Vitamin-D-Spiegel ganzjährig anzustreben.
Optisch hat sich mein Aussehen nach der Vitamin-D-Einnahme auch positiv verändert. Meine Haare fallen nicht mehr aus und glänzen mehr, meine Fingernägel sind härter und brechen nicht mehr, meine Haut ist so schön weich und glatt geworden. Meine wichtigste Veränderung ist meine Energie und Fitness. Ich fühle mich fit, kräftig und bin immer gut gelaunt.
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Das Alles kann kein Zufall sein. Ich hatte vorher einen Vitamin-D-Spiegel von 9 ng. Nachdem ich das Buch gelesen habe, habe ich innerhalb einer Woche es geschafft meinen Spiegel auf 104 ng. zu bringen. Dadurch habe ich auch mein jahrelanges chronisches Allergieleiden gegen Pollen und Lebensmittel endlich geschwächt. Statt von Jahr zu Jahr mehr zu werden, schwächt es von Jahr zu Jahr immer mehr ab. Dabei muss ich allerdings nach Dr. Raimund van Helden auf einem hohem Spiegel bleiben, nehme also die von ihm berechnete Tagesdosis. Für meinen Hausarzt ist dieser Wert viel zu hoch. Er hatte, trotz meinen vielen Beschwerden, sich nicht mal Gedanken gemacht, meinen Vit.D-Wert zu messen. Viele Ärzte informieren sich einfach nicht weiter und handeln leider immer noch nach altem medizinischem Wissen.
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Für mich ist der Autor und Arzt Dr. Raimund van Helden wirklich ein Held. Er sagt in diesem Buch, dass man nicht vom hohem Vitamin D-Wert, sondern eher vom Mangel Angst haben sollte. Denn viele Ursachen von Krankheiten könnten mit einem Vitamin-D-Mangel zusammenhängen.
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-MEIN VIDEO ÜBER VITAMIN D: