CANANS REZEPTE

Weizensalat mit grünen Linsen

Ein absolut gesunder Salat, der vollwertig, vegan und richtig lecker ist. Wenn Sie fit und gesund bleiben wollen, sollten Sie dieses Rezept kennen. Der Salat ist nicht nur gesund, sondern ist auch zu Abnehmen gut geeignet. Denn er hält lange satt. Auch Kindern und Jugendlichen schmeckt er sehr gut. Mein Sohn, der ungern Rohkost und Salat isst, kann nicht genug davon bekommen. Also empfehle ich diesen tollen Salat allen, die sich und ihre Familie gesund, leicht und gut ernähren wollen.

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Türkische Nudeln mit Yoghurtsosse

Dieses Rezept schmeckt wirklich so gut und ist noch so einfach und schnell zu machen. Hier ist es fleischlos, wer mag kann mit gebratenem Hackfleisch ergänzen. Zutaten: 1 Packung Nudeln 2-3 Gläser Yoghurt (300 ml) 2 Knoblauchzehen 2-3 Esslöffel Butter 1,5 Esslöffel Chilipulver (süß) 1 Teelöffel Chiliflocken Salz 1 Bund Petersilie   Aktivieren Sie JavaScript um das Video zu sehen.https://www.youtube.com/watch?v=EmymQ5KyffQ          

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Türkisch Pasta mit Gemüse

Dieses in der Türkei bekannte Gericht ist einfach genial, wenn man mal fleischlos, also vegetarisch, essen möchte. Es macht satt, ist gesund und schmeckt einfach wunderbar. Dafür verwendet man auch Zutaten, die man fast immer zu Hause hat und es geht schnell! Zutaten: 1 Paket Nudeln (Farfalline) 2 Esslöffel Olivenöl 6 Spritzpaprika 3 bis 5 Tomaten 2-3 Zehen Knoblauch 1 Bund Petersilie Salz und Pfeffer 1 Stück Schafskäse (150 g)   Beschreibung siehe Video:   Aktivieren Sie JavaScript um das

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Pasta mit Sucuk(türkische Knoblauchwurst)

Diese Pasta ist einfach nur lecker. Der Sucuk (türkischer Knoblauchwurst) gibt der Pasta mit frischem Gemüse noch einen gewissen Kick. Sehr einfach zu kochen und geht schnell.   Zutaten. 1 Paket Nudeln (außer Spagetti alle Arten von Nudeln) 1 Sucuk-Wurst (türkische Knoblauchwurst) 2 große Paprika (bunt) 2-3 Tomaten 1 Zwiebel 1 Bund Petersilie 3/4 bis 1 Glas Milch 3-4 Esslöffel Olivenöl Salz und Pfeffer 1-2 Teelöffel geschroteter Chili oder Chilipulver   Beschreibung siehe Video:   Aktivieren Sie JavaScript um das

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Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

Mit diesem Nudelsalat punkten Sie auf jeder Party! Es ist ein pikanter Salat. Wer mag kann noch frische Tomaten dazugeben! Es muss nicht immer ein Kartoffelsalat sein.   Zutaten: 1 Paket Nudeln 1 Bund frischer Basilikum 150 g getrocknete Tomaten 100 g entsteinte Oliven 1/2 – 1 Teelöffel Senf 1 Zitrone / Granatapfelsirup oder auch beides nach Wunsch etwas Basilikumessig 2 Knoblauchzehen 150 g Schaftskäse (mit wenig Salz) oder Mozerella oder Kasarkäse 2-3 Esslöffel Olivenöl 1 Glas (250 ml) Nudelwasser

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